Yoga

"Es ist egal, was dich auf die Matte bringt...!"

Lockere-Flow-Stunde

 Fühlst du dich angesichts der steigenden privaten und beruflichen Anforderungen in unserer Gesellschaft zunehmend überfordert und kraftlos? Häufig sind Stress, Anspannung, Ängste und körperliche Beschwerden die Folgen.
Bist du auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ausgleich zum stressigen Alltag?
Dann bist du in meinem Yogakurs genau richtig, um die Balance zwischen Körper und Geist wiederherzustellen und so das seelische und körperliche Wohlbefinden zu steigern.

Wecke deine Tiefenmuskulatur auf! Nach jeder Kursstunde arbeitet dein Körper weiter und du wirst merken wie es wirkt.

Lerne dir Zeit für erholsame und energieschöpfende Momente zu nehmen und spüre wie du durch Yoga viel bewusster, ausgeglichener und energetischer im Alltag wirst.

Yoga lehrt dich geduldig und nicht zu streng mit dir zu sein und zu helfen den Blick nach innen zu richten. Da wo es wichtig und wesentlich ist.

Mache Yoga zu deiner Gewohnheit, zu deiner ganz persönlichen Zeit, die nur dir gehört!

Im Yoga geht es darum zu lauschen, zu beobachten, sich zu erlauben und zu verzeihen…

Yoga ist für mich Lernen und Neugierde bewahren, ein Leben lang!

Ich versuche es einen Ort zu erschaffen, an dem meine Yogateilnehmer frei sein können, ganz ohne Wertung. Sich erlauben ZU SEIN!

 Auf die Matte – fertig los!

Donnerstag
 9 Wochenkurs vom 13.02. bis 10.04.25
von 19-20:15Uhr

Kosten:
7er Karte 105€ / 9 Wochen im Kurszeitraum gültig
18€ Einzelstunde Teilnahme am laufenden Kurs
10€/Probestunde

Donnerstag
 10 Wochenkurs vom 08.05. bis 17.07.25*

*am 29.05.25 findet der Kurs nicht statt
von 19-20:15Uhr

 Kosten:
8er Karte 120€ / 10 Wochen im Kurszeitraum gültig
18€ Einzelstunde Teilnahme am laufenden Kurs
10€/Probestunde

Donnerstag

 10 Wochenkurs vom 11.09. bis 27.11.25*

*am 23. und 30.10.25 findet der Kurs nicht statt
von 19-20:15Uhr

Kosten:
8er Karte 120€ / 10 Wochen im Kurszeitraum gültig
18€ Einzelstunde Teilnahme am laufenden Kurs
10€/Probestunde

70€ deine individuelle Einzelstunde/ private Gruppen

90€ Firmen-Yoga Stunde

Wo:

 Wilhelm-Pieck.Str. 31
15370 Petershagen

Hast Du noch Fragen oder möchtest eine Du Probestunde buchen?

Melde Dich gerne bei mir!

 Ich freue mich auf Deine Nachricht.