Abenteuer Aufrichtung
"Beginne, wo Du bist. Nutze, was Du hast.
Tue was Du kannst."
Schmerzfrei durch geziehlte Bewegung
"Bewegung schafft dort
Raum, wo wir steckengeblieben sind."
sanfte Bewegungsharmonie Stunde
Bewegungsharmonie-Themenworkshop
Dienstags von 18 bis 19:30/20Uhr
Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen
von 18 bis 19:30Uhr
Entspannung für Gesichts-, Kiefer- &
Nackenmuskeln
03.12.2024
von 18 bis 20:00Uhr
Wohltuendes Yin-Yoga, positive Energie &
Lebensfreude
28.01.2025
von 18 bis 20:00Uhr
Entspannter Nacken bewegliche
Schultern
25.02.2025
von 18 bis 19:30Uhr
Sichtweise: entspannte Augen & besser
sehen
25.03.2025
von 18 bis 19:30Uhr
Glückliche Gelenke, Hände &
Füsse
Bewegungsharmonie-Tagesworkshop
01.12.2024
Jahresrückblick „etwas von
allem“
Entspanne deinen Körper von Kopf bis
Fuß!
Augen, Kiefer, Gesicht, Nacken, Schultern, Wirbelsäule,
Rücken, Hüfte, Gelenke Hände & Füße, Yin Yoga
"Berührung, die meistvergessene Sprache"
(Zitat von OSHO)
meine Massageangebote für Dich!
LomiLomi - Massage zum Entspannen
und Wohlfühlen
Meine LomiLomi-Massage schafft ein tiefes Gefühl von Geborgenheit, Vertrauen, Mitgefühl, Frieden, Zufriedenheit und Lebensfreude.
Sie hilft, den Körper zu revitalisieren, die Energien im Körper auszugleichen und eine harmonische Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern.
Es ist eine Gelegenheit, zu entspannen, zu regenerieren und sich rundum wohl zu fühlen.
Massagepreis Eggersdorf
Massagepreis Grünheide
Ganzheitliche Massage
Die ganzheitliche Massage ist eine wohltuende, achtsame Massage mit Ausstreichungen, Elementen aus der der klassischen Massage. Bei dieser wohltuenden Massage wird die Muskulatur gelockert,
Spannungen können losgelassen werden. Es entsteht eine tiefe Entspannung des gesamten Körpers.
Massagepreise Eggersdorf
Auszeit / 60min / 70€
große Auszeit / 90 /100€
große Auszeit /120min / 120€
Massagepreise Grünheide
Auszeit / 60min / 80€
große Auszeit / 90 /115€
große Auszeit /120min / 150€
Dienstag 19.11. ab 10Uhr
Mittwoch 20.11. um 09Uhr
Mittwoch 27.11. ab 10Uhr
Freitag 29.11. ab 10Uhr
Mittwoch 04.12. ab 13Uhr
Massageort Grünheide
Montag 25.11. um 9Uhr & 16Uhr
zur Anmeldung geht´s hier entlang!
Bewegungsharmonie-Themenworkshop
Yoga schafft dort Raum,
wo wir steckengeblieben sind!
am 12.11.2024
Yin-Yoga, Akkupresurpunkte, für neue Energie und Stressabbau
Yin-Yoga ist der Weg zu tiefer Entspannung, eine willkommene Auszeit vom hektischen
Alltag. Entdecke die Vorzüge der Langsamkeit und Stille des Yin, während du dich vollkommen passiv entspannst!
Tauche tief ein in sanfte Yin-Yogahaltungen, die 3-5 Minuten gehalten werden. Diese lange Haltezeit ermöglicht es, in die
tiefen Strukturen der Faszien einzudringen und Verspannungen zu lösen. Erlebe die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit, die durch
geduldiges Üben entsteht
Der Workshop eignet sich für alle Altersstufen und ist auch für alle geeignet, die sonst nicht sportlich aktiv sind.
Sichere dir jetzt deinen Platz und lerne, wie du wahre Entspannung erreichst!
Energieausgleich:
30 Euro
zur Anmeldung gehts hier entlang!
Entspannung beginnt im Kiefer... und strahlt bis in jede Zelle deines
Körpers!
Bewegungsharmonie-Themenworkshop
am 26.11.2024
von 18 bis 19:30Uhr
Entspanne deinen Körper von Kopf bis Fuß!
Tauche ein in diesen einzigartigen Workshop, der dir zeigt, wie du deine Kiefermuskulatur, Nackenmuskulatur und die Flexibilität deiner Halswirbelsäule pflegst.
Erfahre, wie verspannte Kiefergelenke mit angespannten
Muskeln im gesamten Körper in Verbindung stehen!
Workshop-Highlights:
Locker deine Kiefermuskeln: Entdecke Techniken zur Entspannung und
Stärkung des zweit kraftvollsten Muskels in deinem Körper.
Harmonisiere deine Zungen- und Nackenmuskeln: Lerne, wie du diese wichtigen Muskeln gezielt entspannen kannst.
Flexibilisiere deine Halswirbelsäule: Erhalte wertvolle Einblicke, um die Beweglichkeit deiner Halswirbelsäule zu verbessern.
Verbinde Körper und Geist: Erfahre, wie die Gesundheit deines Kiefergelenks Auswirkungen auf deine gesamte Muskulatur haben kann.
Dieser Workshops ist für Menschen jeden Alters geeignet und auch für diejenigen, die normalerweise nicht sportlich aktiv sind.
Verpasse nicht die Gelegenheit, deine Körperharmonie wiederherzustellen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Sei Teil dieses Workshops und erlebe die Kraft der Entspannung!
Energieausgleich:
30 Euro
Buche jetzt deinen Platz und starte deine Reise zu einem entspannten und ausgeglichenen
Körper!
Zur Anmeldung geht’s hier entlang
Entdecke die Schlüssel zu einem beschwingten und gesunden
Körper!
Bewegungsharmonie-Tages-Workshop!
am 01.12.2024
von 10 bis 16:00Uhr
Jahresrückblick „etwas von allem“
Entdecke die Kraft der Bewegung!
Lass den Stress der modernen Zeit hinter dir und tauche ein in einen Workshop, der deine Augen entspannt, während sich deine Kiefer-
und Gesichtsmuskulatur sanft löst.
Entspanne deinen Körper von Kopf bis Fuß und genieße einen flexiblen Nacken sowie entspannte und
bewegliche Schultern.
Tauche ein in die Mobilisation der Gelenke, Hände und Füße.
Fördere die Wirbelsäulenrotation, kräftige und entspanne den unteren
Rücken.
Erlebe, wie deine Hüfte wieder frei wird und dein Körper in Balance kommt.
Lass dich von wohltuendem Yin-Yoga mit positiver Energie und Lebensfreude inspirieren.
Dieser Workshops ist für Menschen jeden Alters geeignet und auch für diejenigen, die normalerweise nicht sportlich aktiv sind.
Sichere dir jetzt deinen Platz und lerne, wie du wahre Entspannung und innere Balance erreichst!
ÖkoLeA- Seminarhaus (bei Strausberg)
Hohensteiner Weg 3
15377 Oberbarnim OT Klosterdorf
Energieausgleich:
100 Euro
Zur Anmeldung geht’s hier entlang
